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lunes, 24 de noviembre de 2014

DOÑA CAYETANA, DUQUESA DE ALBA


El pasado jueves, 20 de Noviembre de 2014 moría en Sevilla Doña Cayetana de Alba, en su palacio de Palacio de Dueñas.



La aristócrata María del Rosario Cayetana Fitz-James Stuart y Silva, XVIII Duquesa de Alba, nació el 28 de marzo de 1926 en Madrid. Según el libro de los Guinness de los récords, era poseedora del mayor número de títulos nobiliarios del mundo, cinco veces duquesa, dieciocho marquesa, veinte condesa, vizcondesa y condestablesa, y catorce veces GRANDE DE ESPAÑA. Hija de James Fitz-James, hijo ilegítimo y bastardo que el rey Jacobo II de Inglaterra tuvo con su amante Arabella Churchill, y María del Rosario de Silva y Gurtubay. Bautizada el 17 de abril, sus padrinos fueron el rey Alfonso XIII y la reina Victoria Eugenia
En 1931 se fue a vivir a París, junto a su padre y en 1936 los Alba se exiliaron a Londres, donde su padre fue nombrado embajador de España bajo la dictadura de Franco. Doña Cayetana recibió una esmerada educación, Estudiando en París y Londres, hablaba con fluidez cinco idiomas, español, inglés, francés, alemán e italiano.




El 12 de octubre de 1947, contrajo matrimonio con Luis Martínez de Irujo y Artázcoz, con el que tuvo 6 hijos, Carlos Fitz-James Stuart y Martínez de Irujo (heredero del título de duque de Alba), Alfonso, Jacobo, Fernando, Cayetano y Eugenia.




Tras enviudar en 1972, la duquesa vuelve a contraer matrimonio en marzo de 1978 con Jesús Aguirre y Ortiz de Zárate, ex-sacerdote jesuita e hijo de madre soltera, esta condición causo gran polémica en la sociedad. La duquesa volvió a quedar viuda en 2001.



El 5 de octubre de 2011, vuelve a contraer matrimonio, esta vez, con el funcionario Alfonso Díez Carabantes, veinticuatro años mas joven que Doña Cayetana.



La duquesa estuvo muy vinculada al arte y la cultura, amante del flamenco y los toros. Le apasionaba la pintura, afición que practicaba, además de ser modelo, musa y mecenas de pintores y escultores de la época.
Desde el día 21 de Noviembre de 2014, las cenizas de la Duquesa de Alba, reposan en la capilla del Santuario del Cristo de los Gitanos. Seguro que ahora, este lugar, se va a convertir en lugar de peregrinaje.




Este es muestro pequeño homenaje a la duquesa "que vivió como sintió y murió como quiso".

sábado, 22 de noviembre de 2014

ZUMOS SALUDABLES








De vez en cuando aparecen dietas milagrosas para adelgazar, eliminar líquidos o limpiar el organismo. Partiendo de que no tienen ningún rigor científico, en el mejor de los casos, tampoco ningún efecto. Cualquiera de estas dietas, suelen estar muy lejos de pautas saludables en nuestra alimentación. Nuestro cuerpo, en buen estado, tiene la capacidad de mantener el equilibrio por sí solo. 
Creo que más que desintoxicar nuestro organismo, hay que impedir que se intoxique. Debemos tener una alimentación equilibrada, sin excesos, y variada, incluyendo proteínas, carbohidratos, grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, especialmente el omega-3, etc.., como decían nuestras madres "comer de todo". 
Es aconsejable hacer algo de ejercicio, y en esto también hay que tener cuidado, ahora está de moda el gimnasio, donde acuden personas que, en muchos casos, jamás han hecho deporte y ves como castigan su cuerpo y lo mas peligroso, su corazón. 
Tanto una dieta, del tipo que sea, como el ejercicio, siempre tiene que estar supervisiado por un equipo médico. Él es quien realmente, está capacitado para valorar nuestro estado y aconsejarnos cual es, en caso de necesitarlo, la mejor dieta y el mejor ejercicio, sin dañar nuestra salud.
Quería dejar claro esto, antes de daros algunas recetas de zumos que os pueden ayudar a completar vuestra dieta y la de vuestra familia, Es un COMPLEMENTO a una dieta equilibrada, NUNCA UN SUSTITUTO.

Para daros energía, antes o después de hacer ejercicio, podéis hacer este zumo.
100 gramos de zanahorias licuadas y después batirlas con 1 plátano y un aguacate.




Si nuestro cuerpo se encuentra bajo en glóbulos rojo o hierro, este zumo nos ayudará.
1 manzana, 100 gramos de moras y 1 patata pelada cruda.
 



Para ayudarnos a relajarnos en épocas de estrés y ayudar a nuestro cerebro a producir serotonina:
1 plátano y 2 kiwis.




Si lo que nuestro organismo necesita un suplemento de calcio, esta receta es estupenda, por su alto contenido en este mineral esencial para nuestros huesos
100 gr de lechuga, 7 u 8 hojas grandes de col verde, 50 gr de escarola, 1 manzana.




Por su alto contenido en betacaroteno, este zumo es ideal para la producción de melanina y asi acelerar el bronceado, esto no sustituye al protector solar.
150 gr zanahorias, 1 tomate, 100 gr de pimiento rojo.



Para estimular la actividad del hígado y riñones, favoreciendo la eliminación de líquidos ya que la piña es muy diurética.
1 pomelo pelado y 200 gr de piña.



 
Para los mas pequeños de la casa, podemos prepararles zumos de frutas variadas, añadiendo si se quiere, agua, lacteos, o azucar, aunque mejor es añadir alguna fruta que lo endulce, o incluso helado. Se recomienda utilizar frutas de temporada. Es perfecto acostumbrarlos desde una edad temprana, seguro que además, los colores les gustarán y lo harán mas atractivo.




Espero los probéis y ya me contareis. Un saludo a todos.

sábado, 15 de noviembre de 2014

TRAJES ETIQUETA MASCULINA






Siempre que se habla de etiqueta en el vestir, nos referimos a ETIQUETA MASCULINA, ya que realmente es la que existe y la que manda el protocolo. El vestuario femenino se adaptará a dicha etiqueta, siendo mas indefinida. Dependiendo del acto y la hora, se tendrán en cuenta ciertas normas, a la hora de vestir. Se puede hablar de dos tipos de etiqueta, la civil y la militar. Nosotros nos centraremos en la etiqueta civil.
Aunque en una boda, todos los ojos están puestos en la novia, no podemos olvidar al novio, ya que será él, quien marque la etiqueta en la celebración. No en todos los armarios de caballero se tiene este tipo de vestuario, y si no se va a utilizar habitualmente, lo mejor es alquilarlo por un módico precio y así, podrá lucir elegante y adecuado. Además de adaptárselo, le asesoraran sobre lo que necesite.
Los trajes de etiqueta masculinos y vestuario de gala son los siguientes:

-CHAQUÉ, es el traje de máxima etiqueta, se utiliza para fiestas y ceremonias de día. Se compone de cuatro piezas. La levita, con cola larga y redondeada, normalmente en color negro o tonos grises. El chaleco, lo normal es el color negro para gente mayor y el gris para gente mas joven. También podemos ver color en estos chalecos. El pantalón, en tonos grises con rayas verticales de lana mas gruesa en invierno, y lanas frías en épocas de mas calor. La camisa debe ser blanca, el cuello italiano es el ideal para lucir el nudo de la corbata, y doble puño con gemelos. El color gris es el mas clásico para la corbata, pero en este complemento, nos podemos permitir otros colores, siendo mejor que sean lisas. En caso de utilizar pañuelo, no puede sobresalir mas de 3 cm. El zapato el mas clásico, tipo Oxford con punta redondeada y SIEMPRE de cordones.










-ESMOQUIN, es un traje de etiqueta masculino que se luce en fiestas nocturnas, cócteles y actos sociales de cierta relevancia. En inglés el nombre de smoking jacket, era una prenda que se ponía para fumar. Se compone de una chaqueta, normalmente de color negro, aunque son aceptables en temperaturas cálidas, el blanco o crema. Las solapas son de satén, y el cierre al frente con uno o dos botones. El pantalón negro, habitualmente con una raya lateral del mismo tejido que la solapa de la chaqueta. La camisa blanca, con cuello para pajarita y esta será negra y del mismo tejido que las solapas. El fajín, siempre brillante y oscuro, aunque también se permite color claro. El chaleco, que actualmente no se utiliza, será del tejido de las solapas. Los zapatos negros, pudiendo ser de charol.






-FRAC, es un traje formal para celebraciones nocturnas al igual que el traje nacional. El protocolo indica que la invitación lo especifique. Lo compone, la levita de color negro con seda añadida, corta en su parte delantera con una o dos filas de botones de modo ornamental con cola, normalmente, cerrada. El pañuelo blanco de seda en el bolsillo. La camisa será blanca y con cuello diplomático, puños con gemelos asomando por la levita. El chaleco, obligatorio, de piqué marfil. Tener en cuenta que los actos en el Vaticano, el chaleco será negro. Los pantalones de pinzas, de color negro con bandas de raso laterales a lo largo de la pernera. La pajarita, igual que el chaleco, de piqué blanco. Los zapatos negros.








En la etiqueta militar, se utilizan uniformes de gala para recepciones, ceremonias oficiales y otras ocasiones especiales, en las que se usan las medallas y se incluyen las señales del rango jerárquico militar, con galones o jinetas.








miércoles, 12 de noviembre de 2014

BALNEARIOS Y SPAS







Comenzaremos explicando la diferencia entre balneario o estación termal y spa.
Un balneario es un lugar de baños públicos en piscinas, río o mar. Un lugar para el reposo y curación utilizando aguas termales o minerales con lugar para el hospedaje. Se conocen como aguas minero-medicinales aquellas que han sido declaradas de Utilidad Pública y son utilizadas  con fines terapéuticos . Las cualidades físico-químicas de estas aguas a "pie de manantial" se mantienen intactas , ya que el agua aflora  con todas sus propiedades intactas. Dentro de estas aguas encontramos las aguas bicarbonatadas, cálcicas, sódicas, fluoradas..., utilizadas para diferentes afecciones. Todos estos centros cuentan con equipos médicos especializados que valoran al termalista y prescriben el tratamiento terapéutico adecuado. Existen balnearios especializados en tratamientos circulatorios, digestivos, renales, respiratorios, dermatológicos, etc...
Un spa es un establecimiento que ofrece tratamientos y terapias de relajación donde el elemento principal es el agua, pero sin ninguna característica especial que generalmente se calienta artificialmente.
También existen los centros de Talasoterapia, que el agua que se emplea es agua de mar con beneficios para ciertas afecciones. Tanto estos centros como los spas no se consideran balnearios, ya que sus aguas no están consideradas de utilidad pública, ni tienen propiedades especiales minero-medicinales.
Lo que tenéis que saber es que, en cualquiera de ellos, se ofrecen tratamientos para el cuidado de la piel facial y corporal con fines estéticos, con los mejores productos y los profesionales mas cualificados.
En España, las estaciones termales han resurgido con fuerza, muchas de ellas cargadas de historia. En la actualidad 119 están en funcionamiento con una gran oferta hotelera.
Quizás os apetezca hacer una escapada en pareja, familia o solos, por eso vamos a hacer un repaso por alguno de ellos, que se encuentran repartidos por nuestra geografía.
Vamos a relajarnos un rato, ¿que os parece?

Balneario VILLA DE OLMEDO, en la provincia de Valladolid, está ubicado en el que fuera antiguo Convento Mudéjar  Sancti Spiritus del siglo XII. Sus muros albergaron a Santa Teresa de Jesús y Doña Juana "La Loca".








Balneario LAS CALDAS, a escasos kilómetros de Oviedo, sus aguas afloran por el fondo de una gruta natural de gran belleza a una temperatura de 40º.


















Balneario SOLARES, situado de la localidad del mismo nombre (Cantabria), dentro de un extenso parque de árboles centenarios. Aunque de nueva construcción, su existencia data de 1753















Balneario GUITIRIZ & GOLF CLUB, en Galicia, se inaguró en 1908 y fue comparado con los grandes balnearios alemanes de la época.















Balneario de LA TOJA, situado en la isla de la Toja (Pontevedra), con mas de 100 años de historia. El primero se abrió en 1899 y fue el primero en nuestro país.















Balneario LANJARON, se encuentra en el pueblo del mismo nombre, provincia de Granada, en el entorno natural de Sierra Nevada y la Alpujarra.









Balneario VICHY CATALÁN, situado en Caldes de Malavella (Girona). Tras el descubrimiento de sus aguas, en el año 1881 el Dr. Modest Furest y Roca construye el Hotel que se inagura oficialmente el 12 de junio de 1898.















Balneario PARACUELLOS DE JILOCA (Zaragoza), situado en el Sistema Ibérico y construido en 1848 es el mas antiguo de Aragón. Pierde su esplendor en la guerra civil española, siendo utilizada una parte del edificio, como hospicio. En 2006, terminó una obra que empezó en los años 70.















Balneario de BURGO DE OSMA, provincia de Soria, está situado en un edificio del siglo XVI, manteniendo su fachada original plateresca y su claustro renacentista, de la que fuera antigua Universidad de Santa Catalina.


















Balneario de ARCHENA, en la región de Murcia. Sus inicios se remontan al siglo V a.C., lo que posiblemente lo sitúen como uno de los Balnearios con más historia. Sus aguas fueron utilizadas en esa época histórica por los íberos asentados en esta localidad.